皮肤美白祛斑怎么调理 饮食方面也得注意哟(2)

二、日常生活调理

1、尽量不要化妆

能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。

2、卸妆一定要彻底

一定用卸妆产品卸妆，再用洗面奶彻底洗干净。

3、减少上网时间

上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。

4、戒掉不好的生活习惯

不要抽烟，熬夜等，养成良好的生活作息规律，保证充足的睡眠。