油光满面，产生痤疮，无论哪种表现，都会直接引发多种皮肤问题，加速人体衰老。所以，无论是为了美容还是健康，女人都必须从滋阴开始保养自己。
滋阴食物四：黑豆
用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
滋阴食物五：黑芝麻
肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病。
黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
（转载自网络，版权归原作者所有，如有侵权请告知）
长痘困扰着很多女生，长痘的女生也一定听说过医美面膜，这些面膜成分更加简单，适合痘痘肌使用。今天就来为大家介绍一下医美级别面膜芙清面膜怎么用吧。
