秋冬换季皮肤容易敏感，而在这敏感的季节里，每个女人该如何的保养自己呢？吃什么可以使我们的肌肤变得润滑有光泽呢？怎样可以使我们的新陈代谢保持正常呢？一起来看看吧！
5. 草莓
▼草莓中含有的多种果酸、维他命以及矿物质等，可以增强皮肤的弹性，具有增白皮肤以及滋润保湿的功效。
搭配火龙果一起食用，美味加倍，美白效果也加倍哦~
将草莓与橙子一起浸泡在凉白开中，放入几滴蜂蜜和几片薄荷叶，清爽可口，美白效果也是棒棒的呢！
6.樱桃
▼樱桃中丰富的维他命c能滋润皮肤，抵抗黑色素的形成，有效美白肌肤。
樱桃中还含有丰富的铁质元素，能够改善气色，使皮肤白里透红有弹性。
每天一杯樱桃汁，你还怕自己不够白吗？
长痘困扰着很多女生，长痘的女生也一定听说过医美面膜，这些面膜成分更加简单，适合痘痘肌使用。今天就来为大家介绍一下医美级别面膜芙清面膜怎么用吧。
