精油按摩多久做一次 精油按摩次数不宜频繁(2)

精油按摩注意事项

　　1. 无论进行什么精油按摩之前，最好先进行精油过敏测试，将稀释过的精油涂抹一点与耳后肌肤或者是手臂内侧较敏感处肌肤，24小时内没有出现过敏现象，才可以使用此种精油进行按摩。

　　2. 进行精油按摩之前，一定要做好清洁，因为只有做好了清洁，才可以让后续的精油按摩效果达到最佳。

　　3. 使用精油之前一定要看使用说明，如果是单方精油的话，一定要稀释之后才可以使用。还有说明书上禁忌的一定不要做，以免造成适得其反的作用。

　　4. 精油最好是在晚上使用，因为大部分精油都具有光敏性，容易让皮肤晒黑。而且使用精油按摩之后，皮肤会比较滋润，所以建议在夜间进行精油按摩。